Loomio

B.E.T.E.R.R.A.B.A

LET l e t i c i a Public Seen by 383

Olá, queridos !! Eu que não sou lá das mais amigas da 'vermelhosa' andei pesquisando receitas gostosas para fazer com as beterrabas da semana. Bom apetite !!

PICLES DE BETERRABA

INGREDIENTES

2 beterrabas
caldo de 1 limão
¼ de xícara (chá) de vinagre de vinho branco
¼ de xícara (chá) de mel
2 colheres (sopa) de azeite
2 ramos de endro (dill)
sal a gosto

MODO DE PREPARO

  1. Lave e seque as beterrabas e os ramos de endro. Descasque e corte as beterrabas em tirinhas: primeiro corte em fatias de 0,5 cm e cada fatia em tirinhas. Transfira para uma tigela.

  2. Acrescente o caldo de limão, o vinagre, o azeite e o mel. Com uma tesoura, corte as folhas de endro sobre a beterraba. Tempere com sal a gosto e misture bem.

  3. Deixe marinar por pelo menos 15 minutos antes de servir (se preferir, prepare na noite anterior...qto mais tempo mariando, melhor ). Conserve o picles na geladeira, num pote com fechamento hermético. Ideal para o consumo é não passar de 7 dias.

RISOTO DE BETERRABA

Prato liiiiindo!!! <3

INGREDIENTES

Beterraba:

4 beterrabas
1 cebola roxa
1 cenoura
1 talo de salsão com as folhas
1 folha de louro
2 cravos-da-índia
1L de água

Risoto:

1 xícara (chá) de arroz para risoto
2 colheres (sopa) de azeite
1/2 cebola roxa
1/4 de xícara (chá) de vinho tinto
1 colher (sopa) de manteiga
3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
100g de queijo minas ou outro
2 ramos de endro (dill)
1 pitada generosa de açúcar
Sal e pimenta-do-reino a gosto

MODO DE PREPARO

Beterraba:

Lave bem os legumes em água corrente. Corte o salsão ao meio, a cenoura em três pedaços e a cebola em quatro partes (é importante deixar os legumes em pedaços maiores para ficar mais fácil de retirar quando o caldo estiver pronto).
Numa tábua, corte a beterraba em cubos de um centímetro: comece cortando em fatias de um centímetro, depois em tiras e as tiras em cubos.
Numa panela, junte os legumes, a água, a folha de louro e os cravos-da-índia. Leve ao fogo alto. Assim que começar a ferver, abaixe o fogo, tampe a panela e deixe cozinhar por 30 minutos.
Retire os pedaços de cenoura, cebola, salsão e descarte. Passe o caldo pela peneira. Volte à panela e reserve 2 colheres (sopa) da beterraba em cubinhos para finalizar o prato. Não descarte o restante, ele pode ser usado em outra oportunidade.

Risoto:

Enquanto o caldo de legumes está no fogo, comece a preparar o risoto. Lave e seque bem o endro e reserve numa tigelinha - ele será usado para temperar e decorar o risoto já pronto. Corte o queijo minas em cubos de cerca de um centímetro. Reserve também.
Descasque a cebola e fatie bem fino.
Leve uma panela média ao fogo médio. Quando aquecer, regue com uma colher (sopa) de azeite, junte a cebola e tempere com sal e uma pitada generosa de açúcar. Abaixe o fogo e vá mexendo com uma colher, até a cebola ficar transparente.
Aumente o fogo novamente, junte o arroz e mexa bem por um minuto. Tempere com sal e pimenta-do-reino (lembre-se de que o caldo não leva sal).
Coloque o vinho e mexa vigorosamente até evaporar.
Adicione uma concha do caldo de beterraba e mexa bem até secar. Repita o processo até o risoto ficar no ponto: o grão deve estar cozido, mas al dente (ainda durinho no meio). Se ainda não estiver no ponto, adicione mais caldo. Na última adição de caldo, não deixe secar completamente, pois o risoto deve ficar úmido.
Adicione o parmesão e misture bem. Desligue o fogo, junte a manteiga e mexa até derreter. Verifique o sabor e, se precisar, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
Divida o risoto nos pratos que irá servir. No centro de cada um, coloque uma colherada da beterraba em cubos reservada do caldo, a metade do queijo minas, folhas de endro e regue tudo com o azeite restante. Se quiser, tempere a saladinha do centro com mais sal e pimenta-do-reino.

CHIPS DE BETERRABA

INGREDIENTES

2 beterrabas
azeite a gosto
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

MODO DE PREPARO

  1. Preaqueça o forno a 180 ºC (temperatura média).

  2. Lave, seque e descasque as beterrabas. Sobre uma assadeira antiaderente grande, passe uma beterraba pelo fatiador de legumes. Espalhe as fatias sem sobrepor, deixando cerca de 0,5 cm entre cada uma. Tempere com um fio de azeite, sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto. Em outra assadeira, repita o procedimento com a outra beterraba.

  3. Leve ao forno para assar por cerca de 15 minutos, até secar. Retire e deixe esfriar - os chips ficam crocantes quando esfriam.

ALD

adriana lanças de oliveira lago Fri 14 Jul 2017 9:48PM

uau que delícia.

nesta semana nem peguei beterraba mas na próxima se vier vou testar uma dessas receitas

Dri.

Adriana Lago

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3672-1771

www.eloscomunicacao.com.br ( http://www.eloscomunicacao.com.br )

DN

Daniel Nobre Mon 17 Jul 2017 12:22AM

que maravilha letícia!
obrigado por compartilhar : )

LET

l e t i c i a Tue 18 Jul 2017 1:41PM

Eu fiz o risoto no fim de semana com algumas mudanças na receita. Além de uma cor maravilhosa, ele é realmente saboroso.

SO

Samantha Orui Tue 18 Jul 2017 1:58PM

Eu estou tomando suco de beterraba, cenoura, maça, limão e gengibre todos os dias!

LET

l e t i c i a Tue 18 Jul 2017 3:02PM

assim vc vai ficar muito gata, leoa

SO

Samantha Orui Mon 31 Jul 2017 4:52PM

Esse ano, eu aprendi que não existe semente de beterraba no Brasil : /
Diz que aqui não faz frio suficiente, para coletar sementes...

Ainda não tive tempo de ir atrás dessa informação e checar se é verdade.
Se alguém fizer essa busca, compartilha o que descobrir por aqui, ok?

NC

Natália Cheung Fri 11 Aug 2017 8:54PM

Chips de beterraba testados e aprovados!!! Ficaram deliciosos.
Me pergunto o quanto de nutrientes perdemos ao desidratá-las no forno. Alguém sabe?